ひといきは、1 時間に少しだけ SNS。使い切ったら、次の時間までひといき。——そんなふうに、そっと SNS から離れるためのアプリです。
うまく動かないとき、使いかたで迷ったときは、下のよくある質問をご覧ください。載っていないことは、メールでお知らせください。個人で作っているので、お返事に数日いただくことがあります。
使いはじめ
- 対象にするアプリを選びます。iOS の選択画面で「ソーシャルネットワーキング」のカテゴリをまとめて選ぶのが手軽です。
- 1 時間に使える分数を決めます（5・10・15 分から選べます。あとで 0〜60 分の間で自由に変えられます）。
- スクリーンタイムの許可を出します。これが無いと、使った分を数えることも、閉じることもできません。
使い切ると、対象のアプリを開いたときにロック画面が出て、「続きは ○時○分 から」と次の区切りの時刻をお知らせします。どうしてもというときは、ひといきを開いて「あと少しだけ」から 5・10・15 分だけ開けます。回数は数えていません。
よくある質問
Q. 使い切ったはずなのに、まだ開けます
使った分を数えているのは iOS のスクリーンタイムで、「決めた分に達した」という合図がひといきに届くまでに数分かかることがあります。そのぶん長く使えてしまうことがあり、これを短くする方法はアプリ側にはありません。
Q. ロック画面が出ません
iPhone・iPad の「設定」→「スクリーンタイム」で、ひといきの許可が外れていないかご確認ください。許可が外れていると、ひといきは数えることも閉じることもできません。ひといきを開くと、外れている場合はその旨をお知らせします。
Q.「あと1分です」の通知が来ません
設定の「残り1分で知らせる」がオンになっているか、端末の「設定」→「通知」でひといきの通知が許可されているかをご確認ください。どちらもオンでも、上と同じ理由で通知が数分遅れたり、間に合わずに使い切ったりすることがあります。
Q. 分数を変えたのに、いまの時間に反映されません
その枠の上限は、枠が始まったときに決まります。変更は次の区切りから効きます。設定の行にも「○時○分 から反映」と出ます。
Q. リセットの間隔を変えたら、分数が減りました（ひといき＋）
間隔を変えた直後の枠は、区切りまでの残りが短いので、その長さのぶんだけに割り直しています（「4 時間に 20 分」で 1 時間しか残っていなければ 5 分）。次の枠からは、決めたとおりの分数になります。
Q. どのアプリを選んだか、ひといきには分かっているのですか
分かりません。iOS はプライバシー保護のため、選ばれたアプリを名前でアプリ側に教えません。ひといきが受け取るのは中身の読めない印だけで、開発者にも何も届きません。だから「SNS を自動で見つける」こともできず、対象はご自身で選んでいただいています。
Q. 機種変更したら、設定と写真が消えました
ひといきは、あなたのデータをサーバーにも iCloud にも送りません。そのぶん、端末を替えると設定と写真は引き継がれません。お手数ですが、選び直してください。購入は「購入を復元」で戻せます。
Q. 購入したのに、ひといき＋の機能が使えません
設定の「購入を復元」をお試しください。購入したときと同じ Apple アカウントでサインインしている必要があります。通信ができない場所では復元できません。
Q. ウィジェットの残り時間が古いままです
ウィジェットを書き換える時刻は iOS が決めていて、アプリからは細かく指定できません。ひといきを開くと最新になります。
Q. iPad でも使えますか
iOS・iPadOS 18.0 以降の iPhone・iPad でお使いいただけます。iPad は縦向きでのご利用を想定しています。iPhone と iPad の設定は別々です（同期しません）。
Q. 子どものスマホを管理できますか
できません。ひといきが使うのは、自分自身の端末に対する個人用の許可です。ファミリー共有で保護者が管理しているお子様のアカウントでは、使えないことがあります。
Q. アプリを消したら、データはどうなりますか
端末の中にあるひといきのデータは、すべて消えます。開発者の手元には、はじめから何も送られていません。写真アプリの中の元の写真は、そのまま残ります。